お客様の声

1. 「体重だけでなく、体型も変わるなんて！」
私は子育てに追われる毎日で、自分の体型なんて気にしている暇はありませんでした。でも、Personal Completeでのトレーニングを始めてから、ただ体重が減るだけでなく、体のラインが変わってきたことに驚いています！特にお腹まわりが引き締まり、洋服の着こなしが良くなりました。トレーナーさんの丁寧なサポートのおかげです！（40代・主婦）

2. 「運動が苦手でも楽しく続けられる！」
私は運動がとても苦手で、続けられるか不安でしたが、Personal Completeでは自分に合った無理のないペースで進めてくれるので、楽しく続けられています。今では週に1回のトレーニングが楽しみで、心も体もスッキリしています。筋肉がついてきたことを実感できて嬉しいです。（30代・会社員）

3. 「50代でも諦めないで良かった！」
50代になり、体力が落ちてきたことを感じていましたが、Personal Completeでのトレーニングを始めたおかげで、また元気を取り戻せました。トレーナーが年齢や体調に合わせて指導してくれるので、無理なく続けられます。体も引き締まり、若い頃の自分に戻った気分です！（50代・主婦）

4. 「家事や育児の合間に健康維持！」
忙しい毎日の中で、なかなか自分のための時間が取れなかった私ですが、Personal Completeでは自分のペースでトレーニングができるので、家事や育児の合間に通えています。体力がついて、疲れにくくなったことが実感できています。これからも健康的に過ごせる自信がつきました！（40代・主婦）

5. 「お酒が好きでも痩せられる！」
私はお酒が大好きで、ダイエットは無理だと思っていました。でも、Personal Completeのトレーナーさんは食事やライフスタイルについても親身にアドバイスをくれて、無理なくダイエットができました。お酒を楽しみながらでも、体重が減り、健康的に痩せることができて感謝しています！（30代・男性）

こんにちは、川西市でパーソナルトレーナーをしている高木です。

運動不足や筋トレが苦手で、なかなかダイエットを始められない方、特に主婦の皆さん、共感できる部分が多いのではないでしょうか？

家事や子育てで忙しく、自分のための時間を作るのが難しい中、つい健康や体型のケアを後回しにしてしまう…そんなお悩みを抱えていませんか？

ここ川西市にあるパーソナルジム・Personal Completeでは、運動が苦手な初心者でも安心して取り組めるプログラムを提供しています。

完全予約制のため、他の人を気にせず自分のペースでトレーニングできる環境を整えています。

特に「マイナス5キロ」を目指す女性のために、無理なく続けられる柔軟なトレーニングをカスタマイズします。

なぜPersonal Completeのトレーニングが効果的なのか？

1.個別指導で安心
あなたの体力やライフスタイルに合わせたトレーニングを、丁寧に指導。無理のない範囲で少しずつ体を引き締めていきます。筋トレが苦手でも大丈夫。自宅でできる簡単なエクササイズもアドバイスします。

2.柔軟性向上で、日常生活も快適に

トレーニングの中には、筋肉を引き締めるだけでなく、柔軟性を向上させるストレッチも含まれています。これにより、体の可動域が広がり、家事や育児も楽にこなせるようになります。

3.健康志向のサポート

ただ痩せるだけでなく、健康的な体作りを目指します。栄養バランスや生活習慣も考慮したアドバイスで、ダイエットをしながら健康を手に入れましょう。

今なら特別価格の体験セッションを提供！

あなたの目標達成を応援するために、初回体験セッションを特別価格で提供しています。

この機会にぜひ一度お試しください。

自分に合ったパーソナルトレーニングが、どれほど楽しく、そして効果的かを実感していただけるはずです。

**「一歩踏み出して、自分を変えたい」**と思ったら、ぜひ体験にいらしてください。

ご予約は簡単、気軽にお問い合わせいただけます。ダイエット志向・健康志向のあなたを、川西市で全力サポートします！

さあ、今すぐ予約をして、あなたのダイエットの一歩を踏み出しましょう！

お客様の声 1: 40代 主婦 Kさん

「ジムに通うのは初めてでしたが、結果が出ました！」
運動不足を感じていたものの、なかなか時間を作れず、体型も気になっていました。Personal Completeは、完全予約制なので家事の合間に通いやすく、周りの目も気になりません。最初は不安でしたが、トレーナーさんが親切に指導してくれるので、初心者でも安心。3ヶ月で5キロの減量に成功しました！

お客様の声 2: 50代 主婦 Mさん

「健康的に体が変わるのを実感！」
年齢とともに体力が落ちてきたのを感じ、何かしなければと悩んでいたところ、Personal Completeに出会いました。週に2回、午前中に通うことで、筋力もつき、体重も少しずつ落ちています。何よりも、疲れにくくなったことが一番の変化。自分のペースで無理なく通えるのが魅力です。

お客様の声 3: 30代 主婦 Tさん

「子供を預けて、自分だけの時間を楽しんでいます！」
子育てが忙しく、自分の時間がほとんどなかったのですが、Personal Completeは託児施設が近くにあるので安心して通えます。体を動かすことでストレスも発散でき、トレーニング後はいつもスッキリ。子育て中のママにとって、最高のリフレッシュ時間になっています！

お客様の声 4: 40代 主婦 Sさん

「短時間で効果を感じられるトレーニング！」
午前中の短い時間に通えるので、忙しい主婦でも続けやすいです。トレーニング内容は私の体力や目標に合わせて組まれているので、無理なく続けられ、体も引き締まってきました。1時間集中して体を動かすと、家事もスムーズに進むように。トレーナーさんがいつもサポートしてくれるので、楽しく続けられます！

お客様の声 5: 50代 主婦 Yさん

「体も心もリフレッシュ！」
年齢を重ねるにつれ、運動不足や健康面が心配になり、勇気を出してジムに通い始めました。Personal Completeはアットホームな雰囲気で、他の人を気にせず自分のペースで取り組めます。体力がついただけでなく、心も前向きになり、日常生活が楽しくなりました。体もスッキリしてきて、家族にも褒められました！

こんにちは、川西市のプライベートジム「Personal Complete」です！運動不足を感じている方や、ダイエットに挑戦したいけれど一歩踏み出せない方、今がそのチャンスです！

【完全予約制の安心・安全なトレーニング】

「Personal Complete」は完全予約制のプライベートジムですので、他の方との接触が少なく、周りを気にせず自分に集中できます。現在、午前中から15:00までの時間枠で、新たに予約を受け付け中！日中の貴重な時間を有効に活用して、自分磨きを始めませんか？

【こんな方におすすめ】

•子育てや家事の合間に少しでも体を動かしたい方

•健康的に体重を落とし、メリハリのある体型を手に入れたい方

•午後のリフレッシュを目的に、気軽にトレーニングを始めたい方

一人ひとりの体調や目的に合わせたオリジナルのトレーニングプランをご用意しますので、初めての方でも安心してスタートできます。

【簡単お問い合わせ方法】

トレーニングに興味がある方は、以下のリンクからお気軽にお問い合わせください！
👉 https://lin.ee/84Dj1VV

LINEでのやりとりで予約もスムーズに行えます。お得な体験セッションもご用意していますので、ぜひこの機会にお試しください。

【おわりに】

忙しい毎日の中で、自分の時間を作るのは難しいかもしれません。でも、体を動かすことは心にも体にも良いリセットになります。午前中や午後の少しの時間を利用して、健康的な生活を手に入れましょう！

皆様のご予約をお待ちしております！

こんにちは、パーソナルトレーナーの高木です。

川西市にあるPersonal Completeでは、幅広い年齢層の女性が通い、健康と美しさを手に入れています。今回は、20代から50代の女性の声をもとに、Personal Completeに通って本当によかった5つの理由をご紹介します。これを読めば、あなたもきっとワンコイン体験に申し込みたくなるはずです！

1. 体重が減った！理想の体型に近づく喜び

「ダイエットを繰り返しても、なかなか体重が減らなかったんです。でも、Personal Completeに通い始めてから、2ヶ月で5kgも減りました！」（30代女性）
適切な食事指導と個別トレーニングプランのおかげで、目に見える結果が得られるのがPersonal Completeの強みです。どんな体質でも、専門的なサポートで健康的に痩せられます。

2. 健康診断の結果が良くなった！

「運動不足を指摘され、健康診断の結果が心配でした。でも、通い始めてから数ヶ月後の健康診断では、コレステロール値が改善していました！」（40代女性）
定期的な運動は体だけでなく、内面からの健康もサポートしてくれます。特に、Personal Completeでは年齢や体力に応じたプログラムで、無理なく続けられる点が高評価です。

3. 運動が楽しくなった！

「運動が苦手で、続けられるか心配でした。でも、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれて、今では毎回のセッションが楽しみになりました！」（20代女性）
Personal Completeの魅力は、楽しく続けられること。初心者でも気軽に始められ、少しずつステップアップできるプログラムがあるので、無理なく運動の楽しさを実感できます。

4. 見た目が変わって、周りから褒められるようになった！

「久しぶりに会った友人に『何か変わった？若返ったみたい！』って褒められました」（50代女性）
運動を始めると、ただ痩せるだけでなく、姿勢や筋肉のトーンが整い、見た目もどんどん変わっていきます。特に、Personal Completeの個別トレーニングは、ボディラインを美しく引き締めることに特化しています。

5. ワンコインで気軽に体験できる！

「最初はお試しのつもりで、500円の体験セッションを受けましたが、その内容の濃さに驚きました！」（30代女性）
Personal Completeでは、500円で気軽にパーソナルトレーニングを体験できます。このお得な価格で、自分に合ったトレーニングかどうか確かめられるのは大きなメリットです。ぜひ一度体験してみてください！

お問い合わせはこちら

Personal Completeのワンコイン体験やトレーニング内容に関するお問い合わせは、以下の方法でお気軽にどうぞ！
↓↓
https://lin.ee/84Dj1VV

ご予約やご質問は、いつでもお待ちしております。健康的なライフスタイルと理想の体型を手に入れる一歩を、今日から始めましょう！