「トレーニングしているところを見られたくない」「人が多くいる空間では落ち着けない」といった理由からジムに通うことを敬遠している方も多いのではないでしょうか。
そういったハードルをなくして女性も安心してボディメイクに集中できるよう、一人ひとりマンツーマンで指導いたします。
また、身体はもちろん精神面のサポートにも注力し、一人ひとりのお悩みにしっかりと向き合いながらパーソナルトレーニングを行います。
状況に合わせた細やかな対応を心掛けていますので心配なことやご不安なことがあればいつでもお伝えください。

ジムと聞くとダンベルなどの重量物を使うウェイトトレーニングをイメージする方も多いかと思います。
当ジムでは一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングメニューを提案しているため、ウェイトトレーニング以外ももちろん可能です。
筋肉をつけ過ぎたくない女性のためのトレーニングも可能なのでお気軽にご相談ください。

ジムと聞くとダンベルなどの重量物を使うウェイトトレーニングをイメージする方も多いかと思います。
当ジムでは一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングメニューを提案しているため、ウェイトトレーニング以外ももちろん可能です。
筋肉をつけ過ぎたくない女性のためのトレーニングも可能なのでお気軽にご相談ください。

初心者の方は初めてトレーニングを行う前に「キツかったらどうしよう…」と不安を感じる方が多くいらっしゃいます。
当ジムでは一人ひとりに寄り添い、無理なく楽しみながらトレーニングを続けられるようぴったりのメニューを考案いたします。
食事制限は行っていませんが、健康的な身体になるための食事提案もご要望があれば行っています。

「美しい身体にボディメイクして綺麗になりたい」
「しっかりとダイエットの結果を出したい」
「健康のためにトレーニングを始めたい」
このような理由でジムに通ったりトレーニングを行ったりしている方も多いのではないでしょうか。
最近ではYouTubeなどで自宅で簡単にできるトレーニング動画がたくさん投稿されていますが、正しいフォームで行わず、見よう見まねで続けていると身体を痛めてしまったり、思うような結果を得られなかったりする場合があります。
兵庫県川西市にある“Personal complete（パーソナルコンプリート）”ではお客様一人ひとりの目的に合わせた最適なトレーニングメニューをご提案。
性別や年齢などそれぞれの個性に合わせてマンツーマンで指導を行うため、トレーニング初心者の方やダイエットに挫折してしまった経験がある方でもしっかりと目標へと近づかせてみせます。
ボディメイクで綺麗になりたいと考えている女性の方から、身体をバキバキに鍛えたいという男性の方まで、ぴったりのトレーニングを“Personal complete（パーソナルコンプリート）”は一緒に考え、しっかりと理想の身体へ導いていきます。